4 RUN

Mais um CAMP 4Run Assessoria recheado de atividades, treinos, palestras e aprendizados. O CAMP é um encontro dos atletas 4Run e alguns convidados com objetivo principal de confraternização e aprendizado. Em 2017 o CAMP foi realizado no Hotel La Dolce Vita, no município de Tijucas do Sul PR, no final de semana de 19 e 20 de Agosto. Começamos nossas atividades no sábado cedo com um Treinamento de Fortalecimento funcional associado com correção técnica de corrida. Na sequencia

Neste domingo mais de 45 atletas 4Run estiveram perfilados em frente ao Museu Oscar Niemeyer para a largada da Meia Maratona de Curitiba. Cumprindo a distância de 21km individualmente, em duplas ou trios nossos atletas nos encheram de orgulho. Estreias, recordes e muito companheirismo deram o tom dos nossos atletas nesta edição. Parabéns a todos pela participação e o nosso agradecimento aqueles que apoiaram seus companheiros até o fim! Confiram a seguir algumas das imagens ma

Um grande salve a todos! Estamos iniciando nossas atividades e postagens no novo Blog4Run. Este espaço será destinado a novas dicas, novidades e alguns textos de importância para todos os atletas 4Run e amantes da corrida. Caso você tenha interesse em interagir e opinar sobre temas entre em contato pelo nosso e-mail contato@4runassessoria.com.br. Então desejamos muitos sucesso a nossa nova ferramenta e que ela possa nos aproximas cada vez mais de cada um de vocês! Vamos 4Run!